SOPHROLOGIE
Rééquilibrage Energétique
Energétique
ARNAUD DAUGYSophrologue Diplômé
Séances et outils d'autonomie Anti-stress. Tout est entre vos mains !
La Sophrologie est issue de plusieurs disciplines majeures. Elle puise dans les connaissances de plusieurs traditions autour du monde.
Les hommes cherchent depuis la nuit des temps à se libérer de leurs tensions, à trouver la sérénité, la paix de l'esprit, tout autant qu'une bonne énergie et harmonie du corps. La Sophrologie permet cela.
- Elle est un ensemble de techniques de relaxation qui mobilise vos forces, jusqu'à une pleine conscience de vos potentialités.
- Vous apprenez des techniques qui vous serviront tous les jours. Vous vous les appropriez, les mettez en œuvre à volonté. Vous êtes de plus en plus autonome.
- La Sophrologie permet de retrouver l'Harmonie intérieure. De se libérer des tensions émotionnelles, corporelles. Elle calme et pacifie l'esprit. C'est pourquoi je l'utilise souvent en étroite union avec le Rééquilibrage Energétique. Les effets apaisants et régénérateurs se voient amplifiés.