L'Hypnose et les différentes facettes de l'enfant intérieur
Dans un petit coin de l'esprit de chacun se trouve l'enfant intérieur, énergique, curieux, débordant de vivacité. N'est-il pas fascinant d'explorer les multiples facettes de cette présence intérieure ? Comment cette enfance intrinsèque influence-t-elle notre vie d'adulte ? L'Hypnose Ericksonienne peut elle aider à mieux comprendre et à traverser ce dialogue éternel entre l'âge adulte et l'enfant intérieur ? Plongeons ensemble dans ce voyage de découverte, d'introspection et de guérison, pour dénouer les mystères de cette part si fondamentale de l'âme humaine.
Les facettes de notre enfant intérieur
Dans mon nouvel article, j'aborde ici une notion très importante en Hypnose. Il s'agit de l'empreinte de l'enfance. Est-il possible de parcourir notre passé profond sans y trouver des traces d'enfance qui marquent nos comportements d'adultes? En effet, notre enfance est l'atelier où se façonne notre être profond. La psychologie s'accorde sur le fait que nos premières expériences de vie ont une influence significative sur notre développement mental et émotionnel. Qu'il s'agisse de moments de joie, de curiosité ou d'épreuves aiguës, ces instants initiaux font de nous ce que nous sommes aujourd'hui.
Traumatismes d'enfance
Toutes les enfances ne sont pas empreintes de doux souvenirs et d'explorations du monde joyeuses. Des traumatismes, qu'ils soient subtils ou de grande ampleur, peuvent peupler ces années précoces. Ils se traduisent souvent par des blessures émotionnelles que nous portons en nous, tels des enfants toujours présents. Ces douleurs internes peuvent se manifester psychologiquement sous différentes formes à l'âge adulte - anxiété, dépression, difficultés relationnelles, comme un écho lointain à ces épreuves de jeunesse proscrites au plus profond de notre être.
Au-delà de ces blessures, on trouve en nous une capacité immense à panser nos plaies et à guérir notre enfant intérieur. Heureusement, l'hypnose est là quelque soit le cas de figure, pour cibler le problème qui trouve son origine dans l'enfance.
Le cas de figure n°1 : Vous avez connaissance de l'événement ou des évènements et circonstances qui ont pu troubler ou blesser votre enfant intérieur.
Le cas de figure n°2: Vous n'avez pas connaissance de l'événement ou des événements et circonstances qui ont pu troubler ou blesser votre enfant intérieur. Dans les deux cas l'hypnose apporte la solution adéquate.
J' ai ci-dessous un témoignage intéressant, concernant une de mes clientes de la Charité sur Loire.
Christelle a pris rendez-vous à mon cabinet pour des troubles dépressifs. Quand elle a franchi la porte de mon bureau, ce n'était pas la grande forme. C'est le moins qu'on puisse dire. Elle habitait à l'époque dans le centre de la Charité sur Loire. Un endroit agréable et convivial, juste avant le début du printemps. Pourtant, elle m'avoua qu'elle ne sortait que rarement de chez elle. Qu'elle se forçait à faire ses courses par stricte nécessité. Elle avait en grande partie perdu l'appétit, et se laissait vivoter au jour le jour. Christelle était à la dérive et venait d'accoster chez moi, avec le sentiment qu'au point où elle en était, elle n'avait rien à perdre à venir me voir. . .
Alors je l'interrogeai . . .
- Et bien qu'attendez vous de moi, Christelle?
- Sortez moi de cet état léthargique. Faites disparaître tout mon mal être psychologique et physique !
Alors je l'interrogeai . . .
- Et bien qu'attendez vous de moi, Christelle?
- Sortez moi de cet état léthargique. Faites disparaître tout mon mal être psychologique et physique !
Si je continue à m'enfoncer, je ne remonterai jamais la pente.
- Que se passe t'il en ce moment ?
- Rien !
- Et avant ?
- C'est toute une histoire !
- Rien !
- Et avant ?
- C'est toute une histoire !
Alors, elle me raconta son enfance. Entre un père alcoolique et brutal et une mère qui ne l'avait pas désirée.
Christelle avait ainsi passé le plus clair de son temps à se trouver rabaissé ou à l'écart dans le meilleur des cas. Tout cela lui avait laissé un grand défaut d'estime d'elle même et une confiance en lambeaux. Les larmes lui venaient aux yeux et j'écoutai son récit entrecoupé de sanglots. Elle me décrivis les scènes qui l'avaient marquée. Autant dire que son enfant intérieur avait été particulièrement malmené et qu'il allait falloir rassembler les morceaux. Si vous avez vu le film "retour vers le futur", dans notre cas les séances s'intitulèrent : "Retour vers le passé."
Il fallait contacter l'enfant intérieur et le prendre par la main, le reconstruire en le guidant vers son vrai visage.
Dans le cas de Christelle cela prit 3 séances.
Elle ressentit tout d'abord un grand soulagement et un grand apaisement. Des symptômes physiques tels que l'oppression disparurent. Elle gouta une sérénité qu'elle n'avait jamais connu auparavant, retrouva l'appétit et l'envie de sortir, de profiter de cette belle ville de La Charité sur Loire. Ce fut une réconciliation avec son passé, mais surtout et avant tout avec son enfant intérieur, c'est à dire elle même !
La résilience n'est pas qu'une question de survie face à l'adversité. C'est un chemin intime d'épanouissement et de renaissance à soi-même. En soignant nos blessures d'antan, nous permettons à notre enfant intérieur de s'épanouir dans son plein potentiel, ouvrant ainsi la porte à un avenir plus éclairé, à une vie pleine de comprehension et d'amour de soi.
La relation entre l'enfant intérieur et la vie adulte
et Influence rayonnante de l'enfant intérieur sur les relations
L'enfant intérieur, cette facette souvent négligée de notre identité, joue un rôle critique dans la qualité de nos relations interpersonnelles. Il a été démontré qu'en acceptant et en nourrissant ce côté lumineux et innocent de nous-mêmes, nous cultivons des rapports humains plus authentiques et empathiques. L'étude la plus récente sur le sujet fait état de 75% des personnes signalant une amélioration de leurs relations lorsqu'elles entretiennent leur enfant intérieur, signe d'une stabilité émotionnelle accrue en tant qu'adulte.
Interconnexion vitale: l'enfant intérieur et l'épanouissement professionnel
Au-delà des relations personnelles, l'enfant intérieur a une influence marquée sur notre parcours professionnel. Notre capacité à embrasser notre sens inné de la curiosité, de l'émerveillement et de la joie peuvent nous propulser vers des sommets insoupçonnés dans notre carrière. Cette connexion entre notre enfant intérieur et notre réalisation professionnelle est une clé essentielle pour développer une passion réelle et durable pour notre travail.
Préserver l'enfant intérieur pour une vie équilibrée
Soigner cette part enfantine qui vit en nous n'est pas une option, c'est une nécessité pour mener une vie saine et harmonieuse. Cette attention constante permet de répondre à ses besoins, de le rassurer et de le faire grandir tout en prenant soin de notre bien-être mental et émotionnel d'adulte. C'est en vénérant cet enfant innocent et pur que nous réalisons pleinement notre potentiel, affrontons nos peurs avec courage et transformons nos défis en opportunités.
Lorsque notre enfant intérieur est négligé, il est possible de ressentir de la colère et de l'agitation intérieure. Pour se débarrasser de ces émotions négatives et vivre plus sereinement, l'hypnose est la solution efficace.
(Découvrez les bienfaits de l'hypnose pour apaiser la colère et retrouver un équilibre émotionnel, dans mon article : Les bienfaits de l'hypnose pour se débarrasser de la colère et vivre sereinement.)
Dans le cas de Christelle cela prit 3 séances.
Elle ressentit tout d'abord un grand soulagement et un grand apaisement. Des symptômes physiques tels que l'oppression disparurent. Elle gouta une sérénité qu'elle n'avait jamais connu auparavant, retrouva l'appétit et l'envie de sortir, de profiter de cette belle ville de La Charité sur Loire. Ce fut une réconciliation avec son passé, mais surtout et avant tout avec son enfant intérieur, c'est à dire elle même !
La résilience n'est pas qu'une question de survie face à l'adversité. C'est un chemin intime d'épanouissement et de renaissance à soi-même. En soignant nos blessures d'antan, nous permettons à notre enfant intérieur de s'épanouir dans son plein potentiel, ouvrant ainsi la porte à un avenir plus éclairé, à une vie pleine de comprehension et d'amour de soi.
La relation entre l'enfant intérieur et la vie adulte
et Influence rayonnante de l'enfant intérieur sur les relations
L'enfant intérieur, cette facette souvent négligée de notre identité, joue un rôle critique dans la qualité de nos relations interpersonnelles. Il a été démontré qu'en acceptant et en nourrissant ce côté lumineux et innocent de nous-mêmes, nous cultivons des rapports humains plus authentiques et empathiques. L'étude la plus récente sur le sujet fait état de 75% des personnes signalant une amélioration de leurs relations lorsqu'elles entretiennent leur enfant intérieur, signe d'une stabilité émotionnelle accrue en tant qu'adulte.
Interconnexion vitale: l'enfant intérieur et l'épanouissement professionnel
Au-delà des relations personnelles, l'enfant intérieur a une influence marquée sur notre parcours professionnel. Notre capacité à embrasser notre sens inné de la curiosité, de l'émerveillement et de la joie peuvent nous propulser vers des sommets insoupçonnés dans notre carrière. Cette connexion entre notre enfant intérieur et notre réalisation professionnelle est une clé essentielle pour développer une passion réelle et durable pour notre travail.
Préserver l'enfant intérieur pour une vie équilibrée
Soigner cette part enfantine qui vit en nous n'est pas une option, c'est une nécessité pour mener une vie saine et harmonieuse. Cette attention constante permet de répondre à ses besoins, de le rassurer et de le faire grandir tout en prenant soin de notre bien-être mental et émotionnel d'adulte. C'est en vénérant cet enfant innocent et pur que nous réalisons pleinement notre potentiel, affrontons nos peurs avec courage et transformons nos défis en opportunités.
Lorsque notre enfant intérieur est négligé, il est possible de ressentir de la colère et de l'agitation intérieure. Pour se débarrasser de ces émotions négatives et vivre plus sereinement, l'hypnose est la solution efficace.
(Découvrez les bienfaits de l'hypnose pour apaiser la colère et retrouver un équilibre émotionnel, dans mon article : Les bienfaits de l'hypnose pour se débarrasser de la colère et vivre sereinement.)
Plongée ludique dans l'univers de l'enfant intérieur
Connaissez-vous votre enfant intérieur et le monde magique dans lequel il évolue? L'hypnose Ericksonienne et l'hypnose des Maîtres, constituent des méthodes puissantes pour les retrouvailles avec cette facette souvent oubliée de soi. Ce moyen d'expression créative offre une voie royale vers la libération des traumatismes enfouis et peut se muer en véritable source d'épanouissement.
Dialogue avec l'être enfantin par les visualisations guidées
Les visualisations guidées, ponctuées par ma voix vous permettront d'entrer en relation avec votre enfant intérieur. Entrelacées d'images détaillées et claires, elles donnent corps à cet être enfantin. Ce lien tissé vers le passé va servir de guide temporel à des mots apaisants et réconfortants, et va contribuer à redonner confiance et amour-propre à cet être essentiel en vous.
Prendre soin au quotidien de son enfant intérieur grâce aux pratiques de pleine conscience
Comment vivre une synchronie avec son enfant intérieur? L'hypnose de pleine conscience, que je pratique aussi, incite de même à prêter une attention bienveillante à l'enfant intérieur, à cultiver une écoute sans jugement de ses besoins et émotions. Elle accorde les bienfaits de la résilience en favorisant l'éveil de la sérénité. Adopter un tel rythme de vie transforme la perception de l'environnement et enrichit la relation avec l'enfant intérieur. En témoigne la sagesse ancienne :
La paix intérieure commence par l'attention portée à l'être le plus précieux - l'enfant qui demeure en nous.
Connaissez-vous votre enfant intérieur et le monde magique dans lequel il évolue? L'hypnose Ericksonienne et l'hypnose des Maîtres, constituent des méthodes puissantes pour les retrouvailles avec cette facette souvent oubliée de soi. Ce moyen d'expression créative offre une voie royale vers la libération des traumatismes enfouis et peut se muer en véritable source d'épanouissement.
Dialogue avec l'être enfantin par les visualisations guidées
Les visualisations guidées, ponctuées par ma voix vous permettront d'entrer en relation avec votre enfant intérieur. Entrelacées d'images détaillées et claires, elles donnent corps à cet être enfantin. Ce lien tissé vers le passé va servir de guide temporel à des mots apaisants et réconfortants, et va contribuer à redonner confiance et amour-propre à cet être essentiel en vous.
Prendre soin au quotidien de son enfant intérieur grâce aux pratiques de pleine conscience
Comment vivre une synchronie avec son enfant intérieur? L'hypnose de pleine conscience, que je pratique aussi, incite de même à prêter une attention bienveillante à l'enfant intérieur, à cultiver une écoute sans jugement de ses besoins et émotions. Elle accorde les bienfaits de la résilience en favorisant l'éveil de la sérénité. Adopter un tel rythme de vie transforme la perception de l'environnement et enrichit la relation avec l'enfant intérieur. En témoigne la sagesse ancienne :
La paix intérieure commence par l'attention portée à l'être le plus précieux - l'enfant qui demeure en nous.
ref Article : Arnaud Daugy